Aunque este año ha sido un verano diferente, con distanciamiento social y menos multitudinario, no nos hemos quedado sin vacaciones, cenas, reuniones con los amigos o comidas familiares y todo el mundo sabe que después del verano cogemos unos kilitos de más. ¡Hasta en este verano tan atípico!
Por eso es importante que con la llegada del otoño y despidiéndonos del veranito, uno de nuestros nuevos propósitos sea mejorar nuestra dieta y comenzar a comer de forma saludable y balanceada, complementándolo con un chupito detox para depurar nuestro organismo y dar un descanso a nuestro sistema digestivo.
¿NO CONOCES LAS BEBIDAS DETOX?
Son aquellas que desintoxican tu cuerpo de forma natural y saludable. Limpian el organismo quemando la grasa de forma acelerada, mejorando la digestión y reduciendo el apetito. Además es un plan saludable, casero, fácil de cumplir y al alcance de todo el mundo.
Las recetas de estas bebidas están compuestas por diferentes ingredientes siendo el limón, el jengibre o la cúrcuma, los ingredientes que no pueden faltar en la preparación de nuestras bebidas desinfectantes ya que son esenciales en nuestra receta por su poder quema grasa y sus componentes tan beneficiosos para el organismo.
Estas bebidas las puedes consumir según tus gustos y preferencias, creando y combinando todos los ingredientes saludables que desees. Puedes tomarte un batido para desayunar o merendar, ya que son totalmente saludables. Tomarlo en forma de chupito en ayunas o 20 minutos antes de la comida o simplemente puedes tomarlo cuando te apetezca.
RECETAS BEBIDAS DETOX.
Hay una gran variedad de recetas para preparar bebidas desinfectantes o quema grasas, igual que una gran cantidad de ingredientes aliados para que nuestro cuerpo depure las toxinas acumuladas, ricos en vitaminas y nutrientes, naturales, sin azúcares añadidos, y bajos en calorías. Por eso hemos recopilado unas recetas que no pueden faltar en tu dieta saludable.
Chupito detox de jengibre:
El jengibre favorece la eliminación de bacterias y mejora la composición de la flora intestinal. Además posee una gran cantidad de vitaminas y minerales que ayudan a la digestión.
Ingredientes
- 1 manzana
- 2 limones
- Un trozo de jengibre
- Un trozo de cúrcuma o cúrcuma en polvo
Modo de preparación
- Lavar y trocear todos los ingredientes y pelarlos si no son orgánicos.
- Batir los ingredientes o pasarlos por el extractor de zumo y servir.
Batido de espinacas con piña y naranja:
La mezcla de estos ingredientes posee una gran variedad de vitaminas y de propiedades. Contiene un gran poder diurético y depurativo. Ayuda a la pérdida de peso, fortalece los músculos, corazón y vasos sanguíneos, además regula el tránsito intestinal y los niveles de azúcares.
Ingredientes
- 1 puñado de espinacas
- 1 rodaja de piña
- 1 naranja
- Una poco de polvo de alga espirulina o chlorella
- 1 Taquito de aloe vera o chupito de zumo de aloe
- 1 Rodaja pequeña de raíz de jengibre
Preparación
Batir todos los ingredientes y servir.
Chupito antes de comer con vinagre de manzana:
Un batido perfecto, que acelera la quema grasa y mejora la digestión. Tomándolo 20 minutos antes de la comida disminuye el apetito. Está formado por cuatro ingredientes esenciales. Limones, Jengibre, cúrcuma y manzana.
Ingredientes
- 2 Limones
- 1 Raíz de cúrcuma
- 1 Jengibre
- Vinagre de manzana
- Pimienta cayena
Modo de preparación
- Licuar el jengibre, la raíz de cúrcuma y los limones.
- Una vez esté todo batido, añadir el vinagre de manzana y la pimienta cayena.
- Remover y ¡listo para servir!
Batido de zanahoria:
Esta verdura tiene un alto contenido de fibra provocando así calmar las molestias gástricas y el exceso de acidez. Ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago. Y como componente extra ayuda a embellecer la piel.
Ingredientes:
- 1 limón
- 3 zanahorias
- 1 trozo de jengibre fresco
- Una pizca de polvo de cayena (opcional)
Preparación:
- Lavar y trocear todos los ingredientes.
- Colocar todos los ingredientes en una licuadora o extractor de zumos.
- Colar la mezcla si os apetece o servir directamente en vasitos de chupitos.
- Por último, agregar el polvo de cayena y bebed inmediatamente.
Estas son algunas recetas del inmenso mundo de los batidos Detox o quema grasas. Esperemos que os haya servido de gran ayuda para este nuevo propósito de dieta saludable.
En Carranza hostelería podemos hacer que esta nueva rutina sea mucho más llevadera si cuentas con los vasos necesarios para tus bebidas antioxidantes. Te ofrecemos multitud de opciones, según gustos, tamaños, colores, para que presentes de manera especial y disfrutes tu batido saludable, tanto para tus desayunos o meriendas detox, además encontrarás los vasos con las medidas exactas para ese chupito sano antes de la comida, o incluso si los smoothies saludables son una nueva propuesta en tu negocio, seguro que aquí encuentras los vasos necesarios para poder servirlos a tus clientes.
¡Ven y visítanos! Estamos encantados de volver a verte siempre, y ofrecerte los mejores productos. En tu cocina y en tu mesa, siempre, Carranza.